金曜日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.3kg 64.6kg 64.4kg 89% (あと0.2kg) 147cm 64.6kgの体型
    体脂肪 47.5% 0% 20% 147cm 美容

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2011年11月04日

  • もちこ


    『今日のごはん』
    11:30
    ・サラダ
    ・黒にんにく
    15:00
    ・ベトナム珈琲
    19:00
    ・梅ひじきごはん
    ・コールスロー
    ・味噌汁

    その他つまみ食い…

    カロリー合計:12:34
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