8日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78.6kg 76kg 55kg 11% (あと21kg) 158cm 76kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 理想

2016年11月05日

  • 天音★飛鳥

    10時
    サラダチキン 125g
    おにぎり

    13時
    食パン 1枚

    17時
    ゲソ天
    ちくわ天
    ぶっかけうどん

    生理中 カロリー合計:17:48
    •  
    • コメント1件
    • せいごー せいごー ぶっかけうどんの上のゲソ天は幸せです(笑♪ 2016.11.05 21:09
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実践中のダイエット方法

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天音★飛鳥
天音★飛鳥

158cm 75.1kg

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