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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.9kg 54.4kg 48kg 59% (あと6.4kg) 160cm 54.4kgの体型
    体脂肪 38% 0% 21% 160cm 美容

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2016年11月03日

  • すもも

    お友達に誘ってもらって
    埼玉スタジアムにて、レッズvsマリノス戦みてきたー!!

    VIP席(。•ㅅ•。)♪うれしー!!!
    ビュッフェ&飲み物も嬉しいのに
    サインも写真もとってもらって
    更には偶然にもハリルホジッチ監督も会えたーーー((*pq'v`*))

    奇跡すぎw
    たのしかったーーーー♪



    おにぎり
    味噌汁


    埼玉スタジアムのビュッフェ。
    トマトパスタ
    なんちゃらサンド
    pizza
    鴨肉のなにか
    鶏肉カルボ
    サラダ
    白身魚のなんちゃら
    きのこのなんちゃら
    ビール
    コーヒー
    デザート盛り合わせ
    フルーツ盛り合わせ
    紅茶

    なんちゃらばっかり。。。w



    飲み
    いか焼き
    焼き鳥
    エビ塩焼き
    枝豆
    生ハムpizza
    ゴボウチップ
    ビール
    生レモンサワーいっぱい


    よく食べたーーーーー!!
    でもよく歩いたーーーー!!!

    生理中 カロリー合計:18:00
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160cm 53.5kg

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