トホホな1日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 51.5kg 51kg 87% (あと0.5kg) 164cm 51.5kgの体型
    体脂肪 25% 22% 21% 164cm 平均

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2016年11月05日

  • さちママ


    バナナ
    パン
    コーヒー


    ピクニック
    おにぎり、からあげ、青菜おひたし
    きんぴら
    カボチャサラダ

    おやつ
    コーヒー
    ソフトクリーム半分こ

    夕飯
    野菜卵とじ
    秋刀魚
    ひじき、おくら

    運動
    ピクニックウォーキング
    温泉で半身浴


    ****************
    秋晴れ~ドングリひろったり、子ども遊ばせたり、外でお弁当食べたり気持ち良かった❤
    からの温泉も、有名なラドン温泉で今でもじんわり温かい♨

    ところが、
    次女っちの靴が片っ方ない。公園かなぁ。明日電話してみます。

    重ねて、、

    温泉から出ると旦那様の靴がない‼
    誰かが盗んだか、間違えたか…

    もともと出掛けるのが嫌いな旦那様はお怒りで、帰りの道中もずっとぶつぶつ。しまいには、だから来たくなかったと…

    後味悪かったです。
    まぁ私は最近体重調子いいし、ピクニック楽しかったし温泉も良かったから、関係ないけどね( ̄∇ ̄*)

    カロリー合計:20:33
    •  
    • コメント9件
    • はむ子 はむ子 靴間違えるとかあるかなあ❓

      男物は似たり寄ったりだからあるのかな

      楽しい予定がちと残念でしたが身体ポカポカよく寝れそう
      ♪──ヽ(〃∀〃)ノ──♪
      2016.11.06 00:31
    • °*ゆれと*° °*ゆれと*°
      靴事件が 重なったのねぇー!
      あれまぁぁーー!
      温泉いやされて 良かったね♪♪
      2016.11.06 05:07
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 ダイエットとうまくいって楽しそう。わたはFacebookやってて変な年下筋トレオタク男とチャットしてたら。急にわたを苦手だからチャットやり取りやめてとわたはに頼みやめさせた22歳のこー投稿ならちょいちょいするからコメントいいとか、言って来たけど。なんかやり方が汚いなあ!私が急にダイエットオタクで知識人のコメントしたから。みんなのまえでカッコつけれなくなるからだろうなーつい私ダイエット魂に火がついてをダイエットは痩せることねはなく日常の習慣でありとか言い出したからだよね笑そりゃ先生になりたいし筋トレで鍛えててて知識人にかかわり合いたくないわよね笑 2016.11.06 06:22
    • もんた もんた だから来たくなかった....は 「なんなのよ!!」って思っちゃう発言すね。
      せっかく楽しいピクニックなんだから言葉をぐっと飲み込んで欲しかった...
      2016.11.06 19:52
    • さちママ さちママ > 街道夢斗さん
      若いからですかね⁉

      先生目指してるなら尚更知識を増やした方がいいのにね。

      私はまだ増減が激しいから早く定着させたいです。
      2016.11.06 23:00
    • さちママ さちママ > もんたさん
      ほんとちっちぇー男ッス(;´_ゝ`)

      帰り道にそれ言う?⁉って感じ。
      小学生かよ(笑)
      2016.11.06 23:02
    • さちママ さちママ > °*ゆれと*°さん
      ゆれさん❗お久しぶりです❗お元気ですか⁉

      悪事が重なり…。
      1つは解決しました❤

      温泉またいきたいです✨
      2016.11.06 23:04
    • さちママ さちママ > はむ子さん
      昨日はよく眠れました❗やっぱり身体暖めるって大切ですね✨

      旦那靴帰って参りました✨

      今からダイエットに適した季節ですねー❗私も頑張ります(^^)v
      2016.11.06 23:07
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 うん。正直楽しくチャットしてたのに失望したよ。でも仕方ない。自分になつぬ女子が好きなんだから。彼の本性知ってるからもうやめる。私とサイボーグ人間になりそうだから。こっちからさよならする 2016.11.06 23:13
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