ダイエット外来

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 64.4kg 60kg 18% (あと4.4kg) 150cm 64.4kgの体型
    体脂肪 41% 0% 38% 150cm 理想

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2016年11月05日

  • hiyori*

    2回目のダイエット外来へ

    ホントに減って行くのかなぁというのと、
    ちゃんとやりきれるのかといういう気持ち。

    とりあえず、野菜モリモリ食べました。
    おやつも食べられません(^_^;)

    次まで3週間頑張ろう٩(๑˃̵ᴗ˂̵๑)۶ °

    カロリー合計:21:11
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    • コメント4件
    • ペク ペク いい感じのスタートでうらやましいです。(o~-')b私は、今日食べ過ぎてプチリバウンドでした(>_<) 2016.11.05 21:20
    • hiyori* hiyori* > ペクさん
      私もリバウンド女王ですよ~
      くじけずかんばりましょう!
      2016.11.06 13:48
    • ペク ペク > hiyori*さん
      返信ありがとうございます。今回は、すべてのスーツの買い直しを回避するためにも頑張りたいんです。('◇')ゞ

      2016.11.06 16:11
    • hiyori* hiyori* > ペクさん
      痩せるまで服を買いたくないですね〜(^.^)
      Mサイズ、いやSサイズかな?
      買えるように、頑張りましょう!
      2016.11.07 00:02
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