ラーメン❣️

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.4kg 54.1kg 48kg 50% (あと6.1kg) 157.2cm 54.1kgの体型
    体脂肪 31% 0% 20.5% 157.2cm 理想

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2016年11月05日

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    久々にラーメンランチ!美味しかったな〜( ๑•◡ુ•๑)でも食べ過ぎたから夕ご飯は豆乳のみ!生理前は、しっかり豆乳飲んで痩せ期に期待!停滞期も上手に付き合わなきゃ!

    カロリー合計:1353kcal21:13
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