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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 75.9kg 58kg 28% (あと17.9kg) 163cm 75.9kgの体型
    体脂肪 43.9% 0% 25% 163cm 理想

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2016年11月05日

  • 七々菜

    三度、75kgに足を踏み入れました!(>◇<)

    でも今日は夜に保護者会の飲み会がありますので一時的でしょう( ̄▽ ̄;)
    でも76.5を下回ったら自分で誉めてあげようかなぐらいで。

    カロリー合計:23:18
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