0麺

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 73.6kg 55kg 25% (あと18.6kg) 157.5cm 73.6kgの体型
    体脂肪 35% 33.5% 24% 157.5cm 平均

 » 
2016年11月05日

  • まり

    今日はどうしても夕飯に麺類が食べたくて、野菜たっぷりチャンポンをつくりました。麺はチャンポン麺だと、夕飯だけ炭水化物を抜いている私にはNGなので、スーパーで糖質0のこんにゃくと豆乳でできたうどん風の麺が売っていたので買ってきました。以外に美味しくて驚きました。
    これで大好きな麺類が食べれるのに満足。
    他に何かないかまた探しに行ってみようっと♪
    19433歩
    消費カロリー2708kcal

    カロリー合計:23:30
    •  
    • コメント1件
    • らすかる らすかる ちゃんぽんは、野菜いっぱい食べれていいですよね!
      私も好きです♪
      糖質0も、味が濃い目だと気にならないのかな?
      私も、今度やってみよ(。-∀-)ニヒ♪
      2016.11.06 00:22
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