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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 53.2kg 47kg 11% (あと6.2kg) 156cm 53.2kgの体型
    体脂肪 28% 0% 24% 156cm 美容

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2016年11月06日

  • Mihomaro

    夕方から22時くらいまで寝てしまった。

    昼間に食べ過ぎたから夜はピュアココアを無調整豆乳で割ったやつ。ココアが全然溶けなくてダマを潰しながら飲んだ。

    カロリー合計:00:26
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Mihomaro
Mihomaro

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