食べ過ぎたー!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 50.4kg 47kg 15% (あと3.4kg) 160cm 50.4kgの体型
    体脂肪 26.5% 0% 24% 160cm 美容

2016年11月05日

  • ゆきまいファン

    久々に遊ぶ友達と、ほぼ一日中食べてしまった!。:゚(;´∩`;)゚:。
    楽しかったし、美味しかったから後悔はしない…
    明日から当分外食することが無さそうなので、集中して置き換えダイエットしていきます。運動も頑張るよ!

    今日は帰宅が今になってしまったので運動はお休みして寝ます。
    明日はお仕事。頑張ろう〜

    カロリー合計:01:10
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