アイスクリーム

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 42.9kg 40kg 27% (あと2.9kg) 156cm 42.9kgの体型
    体脂肪 20% 0% 16% 156cm 体重とBMI

2016年11月06日

  • さっちゃん

    アイス饅頭の和栗味この前食べたけどめちゃくちゃおいしかった。だから、3袋購入し買いだめ。とりあえず今日は我慢の日だからものを見て食べた気分に←  早くちょっと体重落として食べたい。もーコンビニいきたくないけどついつい行っちゃうし、おいしそうなお菓子ですぎだあ!!!今日は、昨日食べ過ぎたんでお菓子系はなんとか控えれてる。  朝:胃もたれあったためなし 昼:野菜生活、ブルーベリーヨーグルト、みかん1個 夜:CCレモン500ml、こんにゃくぜりー、みかん1個   結局リセットのつもりがやっぱり食べちゃった。気長に戻すしかないか。

    カロリー合計:01:22
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