朝の体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 43.9kg 40kg 2% (あと3.9kg) 144cm 43.9kgの体型
    体脂肪 20% 0% 18% 144cm 美容

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2016年11月06日

  • mew

    43.7kg。
    でぶい。
    停滞期やから、今日はチートデイする。
    フレンチトーストモーニング、昼は焼肉食べ放題、夜は調整やな。

    カロリー合計:05:21
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144cm 44.3kg

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