無題

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 53.3kg 49kg 48% (あと4.3kg) 159.5cm 53.3kgの体型
    体脂肪 0% 23.9% 0% 159.5cm モデル

 » 
2016年11月06日

  • aki

    今日は朝ウォーキング30分行きました( ¨̮ )途中、走ったり歩いたり…。

    今週お友達の結婚式なので、
    今日は息子のスーツ買いに行ってきます。
    卒園式、入学式でも着られるやつ選んでこよ〜〜♪

    あとは、特に予定ないので夜にジリアンやる予定( ¨̮ )

    カロリー合計:06:38
    •  
    • コメント2件
    • yuri yuri ライバル追加ありがとうございます。

      私も今朝はすごく久しぶりに歩いてみました。
      いいスーツが選べましたか~?
      2016.11.06 21:18
    • aki aki > yuriさん

      こちらこそよろしくおねがいします♪♪

      スーツ買えました( ¨̮ )
      大きめ買ったんですが
      息子、お腹周りやばいので
      卒園式、入学式までに小さくならないかドキドキです(^^;;
      2016.11.07 21:11
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.125 - β2アドレナリン受容体遺伝子タイプ(バナナ型)に適したダイエット方法とは?

    は有酸素運動ですが、歩いたり、走ったりしただけでは筋肉は増えにくくなっています。腕 ... の食事は筋肉がつきやすくなる。この方法では脂肪の蓄積も抑えられるが、効果的に脂肪を燃焼させるためにはウォーキング ... 2アドレナリン受容体遺伝子タイプの人が太りにくくするためには無酸素運動の筋肉刺激でもよいのですが、太ってきた人は脂肪の燃焼がよくないので ... vol.125 - β2アドレナリン受容体遺伝子タイプ(バナナ型)に適したダイエット方法とは? ...

    ダイエットラボ
  • 2016年の新成人は121万人…成人の日の過ごし方とは?

    けど、振袖を着てみたら、一生のうちに何度も着られるものではないのでよい思い出になりました。(2 ... 1歳・女性)  私立中学に進学したので地元の友達とは疎遠になっていたが、祖父に買ってもらったスーツ ... レンタルが増えているが、購入したり母親の振袖を直して着た人もいた。男性は、自前のスーツのほか、紋付袴をレンタルしたという人もいた ... 2016年の新成人は121万人…成人の日の過ごし方とは? ...

    ダイエットNEWS
  • La source ANN(ラ・スース アン)

    久屋大通 「本物」に包まれたウエディングはふたりの結婚式をずっと色褪せさせない ... La source ANN(ラ・スース アン) ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年4月期生
2014年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • yuri
  • makariko
  • nicotto
  • こめこ
  • すもも
  • ロージー(元かなりデブ)
  • 太った嫁
  • いつき
  • tomo
  • みゅんみゅん
  • なおこ
被ライバル - 全てを見る
  • yuri
  • hitomi
  • ちーず
  • カプセル
  • makariko
  • こめこ
  • くー
  • すもも
  • いつき
  • ロジ
  • シンママ
同期生 - 全てを見る
  • みかん
  • みゅんみゅん
  • hima
  • まっつん
  • まるな
  • シンガポールまま
  • おゆき
  • pyonkichi
  • ももたろう
  • さーこ
  • CCみかん
aki
aki

159.5cm 52.3kg

日記
201
ライバル
13
被ライバル
24