脂肪だけ減らない

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 45.1kg 44.5kg 82% (あと0.6kg) 159.8cm 45.1kgの体型
    体脂肪 21.5% 24.3% 20% 159.8cm 体重とBMI

2016年11月06日

  • にょろにょろ

    前と逆で体重が下がらす脂肪は減ったりと安定してた。今は駄目…
    何かあるのか?
    ラジオ体操第二×2
    ラジオ体操第一×1

    カロリー合計:07:10
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実践中のダイエット方法

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159.8cm 45.4kg

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