うん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.5kg 48.9kg 42kg 44% (あと6.9kg) 152cm 48.9kgの体型
    体脂肪 32% 25.4% 20% 152cm 理想

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2016年11月06日

  • ぽんず

    もっとがっつり48台いってほしかった笑


    なし、ヨーグルト
    ヨーグルトアーモンドミルク甘酒ミックス
    豆乳


    弁当(無限もやし、こんにゃくステーキ、炊き込みごはん、梨)

    生理中 カロリー合計:07:40
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ぽんず
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152cm 48kg

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