日々微増

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.6kg 63kg 58.5kg 50% (あと4.5kg) 169cm 63kgの体型
    体脂肪 30.1% 27.6% 26% 169cm 美容

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2016年11月06日

  • acco

    まあ、そういう時期なんだろうと、自分を納得させるのみ!!!

    カロリー合計:1380kcal07:54
    •  
    • コメント2件
    • ニコ ニコ うんうん。そうです!そういう時期なんです!焦らずいきましょ^^今日は暖かいですね~。天気がいいと幸せな気持ちになります。 2016.11.06 11:30
    • acco acco > ニコさん
      外を歩くのには本当に最適の季節ですね♪
      今週は冷え込むみたいなので、体調管理も気を付けなきゃ、ですね〜。
      2016.11.07 06:56
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