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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 105kg 95kg 68kg 27% (あと27kg) 174cm 95kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 174cm 体重とBMI

2016年11月06日

  • けんけんけんちゃん

    停滞期抜けたっぽい

    その代わり基礎代謝も下がってきた…

    筋トレせねば…

    カロリー合計:08:27
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