ピクニックランチ♪ヽ(´▽`)/

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 42.2kg 42kg 98% (あと0.2kg) 152.7cm 42.2kgの体型
    体脂肪 34.9% 21.9% 20% 152.7cm 美容

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2016年11月06日

  • たあこ

    朝☆つくね、チヂミ、きんぴら蓮根、麻婆豆腐、カフェオレ
    昼☆バケットサンド、ソーセージ&チキンソテー、スクランブルエッグ、パスタ
    夜☆きゅうりの漬物
    間食☆バッカス1箱(今年もこの季節が来た!しかし1箱て(笑))、クッキー、りんごジュース
    運動☆筋トレ


    昨日全然食べられなくて、しかも夕飯食べないで結局寝ちゃった…(-_-;)

    なので、朝いっぱい食べた!

    お昼はピクニックで、またいっぱい食べる予定♪ヽ(´▽`)/


    ↑美味しいもの沢山食べました♪

    お腹いっぱいで夜はちょっぴり…。

    ピクニック先の公園で、3時間半ひたすら子供達と遊びました。

    調子に乗って木登りまでしました( ̄▽ ̄;)

    保育園のクラスの親睦会だったんだけど、どうもママさん達と話すより、子供達と遊んでいる方が楽しいのだ(^_^;)


    増えても44キロ台、減っても42キロ台、43キロ台キープ目指して頑張るぞ!

    カロリー合計:08:29
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