オナカスイタ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.2kg 51kg 50kg 76% (あと1kg) 158.6cm 51kgの体型
    体脂肪 27% 0% 22% 158.6cm 美容

2016年11月06日

  • トゥイティー

    朝ごはん
    おにぎり半分 目玉焼き 小松菜ともやしの炒め物 紅茶 柿2つ、バナナ2切れ みかん小1つ
    お昼
    おにぎり 親子丼 ポテトサラダ 煮物 納豆
    おやつグミ2つぶ ベイク1箱 豆腐

    カロリー合計:08:52
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