31日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.7kg 64.4kg 55kg 12% (あと9.4kg) 158cm 64.4kgの体型
    体脂肪 35.2% 34.1% 25% 158cm 理想

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2016年11月06日

  • すぎさん

    31日目
    夕食を鍋にして、シメの雑炊まで食べると 体重が増える。

    カロリー合計:09:28
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