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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.2kg 56.3kg 49.9kg 12% (あと6.4kg) 155cm 56.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 体重とBMI

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2016年11月06日

  • えりか

    ここ二日ぐらいつけてなかったっ。
    はかったんだけど、56キロ台で、あれ?55キロなったの夢?てかんじ、(笑)

    野菜食べれてないな~~
    レッスンおわったらお野菜食べよう
    からの0時まで居酒屋のバイト頑張る。

    そーいや金欠すぎてやばめ
    今日は彼氏に会える、寂しい会いたいとかわがまま行ってしまった。最近よくわからん、気持ちが。うーーん。

    生理中 カロリー合計:09:48
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実践中のダイエット方法

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えりか
えりか

155cm 56.8kg

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