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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 72.2kg 48kg 0% (あと24.2kg) 150cm 72.2kgの体型
    体脂肪 46% 50% 24% 150cm 理想

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2016年11月06日

  • み~と

    昨日、隠し扉で、社員のICガードでしか開かないレストランの看板もない社員レストランに子どもたちと行って来ました!未来丼を私は食べました。未来丼ってなんだろうと思ったら、イクラたっぷりのイクラと鮭の親子丼で、炒めたアボカド等も乗っていて、黄身酢をかけて食べるのでした。小鉢のひじき煮と、もうひとつ椀物それと味噌汁でお腹いっぱい…でも、息子がサラダだけ食べ、ほとんど食べなかった、秋田由利牛ステーキごろごろのカレーとクラムチャウダーといぶりがっこも食べました。結局は二人前です。ソファーも普通のレストランでない高級なソファー。そこから、海が絶景でした。しかも、客は私たち親子しかいない!かなりリッチな気分になりました。

    生理中 カロリー合計:10:18
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