80日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.1kg 55.5kg 51kg 55% (あと4.5kg) 164cm 55.5kgの体型
    体脂肪 32.2% 27% 23% 164cm 理想

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2016年11月06日

  • BB♪

    昨日の飲み会、ウーロン茶と、水で乗りきりました!!
    誘惑に何度も負けそうになったけど頑張った!!


    しっかり食べたけどね(^o^)
    デザートまで食べたけどね(^o^)



    でも、増えなかった♥やった~♪

    生理中 カロリー合計:10:37
    •  
    • コメント2件
    • 莉沙 莉沙 すごいすごい~♡

      BB♪さんの意思の強さには本当頭が下がります*

      体重もしっかりついてきてくれて頑張りがいがありますね!!
      私もまた平日禁酒生活頑張ります♡
      2016.11.06 19:14
    • BB♪ BB♪ > 莉沙さん
      ありがとうございます♥

      平日が勝負ですよね(*・ω・)お互い頑張りましょう♪
      2016.11.08 08:04
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実践中のダイエット方法

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