678日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 51.9kg 50kg 77% (あと1.9kg) 162.1cm 51.9kgの体型
    体脂肪 33% 0% 24% 162.1cm 体重とBMI

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2016年11月04日

  • ひよこ

    12:30
    自作お弁当(ご飯 玉子焼 冷食3種梅干し 紅生姜) インスタント味噌汁

    13:20
    クッキー6枚 コーヒー

    15:30
    チョコレート4粒 コーヒー

    19:30
    明太子チーズピザ4枚 カップスープ ヤクルト



    生理中 カロリー合計:11:02
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ひよこ
ひよこ

162.1cm 51.7kg

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