68.6kg 35.5%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.9kg 68.6kg 55kg 37% (あと13.6kg) 160.6cm 68.6kgの体型
    体脂肪 41% 35.5% 25% 160.6cm 理想

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2016年11月06日

  • よしねこ


    無し


    担々麺
    餃子2個

    間食
    焼きリンゴとシナモンのジェラート


    回転寿司7皿

    カロリー合計:11:09
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実践中のダイエット方法

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よしねこ
よしねこ

160.6cm 69.3kg

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