生理3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.8kg 52kg 51.9kg 97% (あと0.1kg) 158cm 52kgの体型
    体脂肪 32.1% 0% 22% 158cm 理想

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2016年11月05日

  • nicotto

    娘の進路説明会(まだ中2だけど)&親子ミニ運動会でした~!!

    3日目とはいえ、なんとなく下腹グズグズだし、体育館の床冷たいし、朝早いし…

    娘のカテキョが終わるまでウトウトしながら我慢して、2人で夕方から本格的に昼寝(夕寝だけど)。

    あっという間に一日終了。

    今日もジムもヨガも行けなかった(+д+)

    朝食

    時間なくてスキップ
    0kcal(1食分)

    昼食

    クリームサンドパン・チップスター・アイスコーヒー
    0kcal(1食分)

    夕食

    ワイン・チーズアーモンドおかき・カップヌードル(トムヤムクン)
    0kcal(1食分)

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    生理中 カロリー合計:0kcal12:14
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