62.5kg

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.1kg 62.5kg 60kg 59% (あと2.5kg) 160cm 62.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 32% 160cm 標準

 » 
2016年10月22日

  • 綺羅めぐ

    記録

    カロリー合計:831kcal12:25
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

記録 記録

関連ワード

PICK UP

  • vol.68 - 食生活を記録すると食事量が抑えられる

    以上の体重減少があっても大丈夫です。ただ、5kgを超えると体脂肪の減少にブレーキがかかりやすくなるので、3kg ... うになる。急激にやせるとホルモン分泌の変化によって、本人の意志とは関係なく食欲が増すことになるため、体重を記録 ... して無理をしないことが必要になる。そして、体重とともに食事内容、活動内容などを記録 ... vol.68 - 食生活を記録すると食事量が抑えられる ...

    ダイエットラボ
  • ダイエットスマホアプリ、3人に2人が使用「ダイエットに関するアンケート調査」実施

    イナス8.5kg」、30代「マイナス8.0kg」、10代以下「マイナス7.2kg」となった。  ま ... 行っているダイエット方法を聞いたところ最も多いのは「食事制限・コントロール」で62%、続いて「ウォーキング」24%、「筋 ... 在ダイエットをしている人に、今行っているダイエットの減量目標を尋ねたところ平均は「マイナス8.0kg」と、か ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年11月期生
2016年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • せいごー
  • いつかのまさ
被ライバル - 全てを見る
  • せいごー
  • いつかのまさ
同期生 - 全てを見る
  • ちゅーこ
  • るん
  • ともよたん
  • フライドチキン
  • ダイエット成功目指したいっ娘
  • tina
  • ミミ
  • クロエ315
  • まる
  • まつ
  • ハニワ
綺羅めぐ
綺羅めぐ

160cm 61kg

日記
107
ライバル
2
被ライバル
2