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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.1kg 51.3kg 47kg 39% (あと4.3kg) 159.8cm 51.3kgの体型
    体脂肪 30.2% 0% 23% 159.8cm 体重とBMI

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2016年11月03日

  • 曖昧

    サラダ100、バナナミルク500ml600
    ヨーグルト400g300
    ナポリタン500
    ささみ梅チーズ蒸し400
    シューアイス540
    チョコ20個600
    ごはん300
    チーズハンバーグ300
    3640

    カロリー合計:3640kcal14:17
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