45日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.4kg 53.6kg 52kg 52% (あと1.6kg) 166cm 53.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 体重とBMI

 » 
2016年11月06日

  • さいきょ

    朝:ウインナーご飯
    昼:マックのポテト
    ピッソリーノの食べ放題

    健康診断前なのにすごい増えよう。
    今までの努力が。。

    カロリー合計:15:14
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.20 - 直前に甘いものを摂る「食前デザートダイエット」とは?

    含まれているブドウ糖が血糖値を上昇させることで食べすぎを抑えようとしています。フルーツの甘味は主に果糖によるものなの ... 語解説 Q&Aコーナー 30分前にお菓子を食べても、ご飯 ... れほど多くはなりません。そして、インスリンが濃い状態で夕食を食べることにもならないので、脂肪が多く合成されるよう ...

    ダイエットラボ
  • 盛り付け放題の豪華海鮮丼も! 「北海道ディナーブッフェ」

    )から3月31日(木)までの期間、冬の北海道の食材を用いた全部で約40種類ものメニューを ... 人気メニューである「ローストビーフ」や、オープンキッチンの石窯で本格的に焼き上げる各種ピッツァにも、北海道ポテト ... 東京・赤坂の「ANAインターコンチネンタルホテル東京」の「カスケイドカフェ」にて、1月15日(金 ... 盛り付け放題の豪華海鮮丼も! 「北海道ディナーブッフェ」 ...

    ダイエットNEWS
  • デュオ・セレッソ

    高田駅 もっと自由に、もっと気軽に。花嫁が幸せになるウエディングをここで叶えよう! ... デュオ・セレッソ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年11月期生
2014年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ツリメ
  • オオイシ
被ライバル - 全てを見る
  • オオイシ
  • ツリメ
同期生 - 全てを見る
  • ぽん
  • ひな
  • ひなおかん
  • ひまりちゃん
  • ありんちょ
  • まもん
  • モン
  • のぞ
  • みー
  • こっちゃん
  • 二代目
さいきょ
さいきょ

166cm 52.6kg

日記
77
ライバル
2
被ライバル
2