プロテインダイエット再開7日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89kg 87.7kg 79kg 12% (あと8.7kg) 168cm 87.7kgの体型
    体脂肪 45% 45.1% 40% 168cm モデル

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2016年11月06日

  • とっく

    朝 パン×3、サラダ
    夜 おやつ、アイス

    生理中 カロリー合計:15:44
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とっく
とっく

168cm 90.8kg

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