無題

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 66.4kg 56kg 5% (あと10.4kg) 160cm 66.4kgの体型
    体脂肪 35.5% 0% 28% 160cm 体重とBMI

 » 
2016年11月06日

  • みき

    生理が始まり、食欲も増してしまい、さらに体調不良で寝込んで増した...
    意志の弱さに涙です。
    生理のせい...とは言い切れないくらいこの短期間で増えてしまった体重。
    1週間で1キロ以上です。
    改めて、頑張ります。

    カロリー合計:17:04
    •  
    • コメント1件
    • あさみ*0708 あさみ*0708 体調、大丈夫???
      あまり無理しないでくださいね、
      私も生理前後とかすぐ挫折しちゃいます(._.)
      お互い頑張りましょう!
      挫折しても、続けることが大事ですよね(^-^)/
      2016.11.07 22:42
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

関連ワード

PICK UP

  • vol.217 - 1か月にマイナス3kg程度の目標を立てよう

    ようにできるので、食事の量が少しくらい増えても太れにくくなります。 節約型の体質になってしまった ... コーナー 1か月に3kg以上のダイエットはリバウンドしますか? もともとの体重が多ければ、3kg以上の体脂肪を減らして ... 、もとの状態に戻していくことができるようになります。 運動をすれば必ず代謝は高まります ...

    ダイエットラボ
  • 妊娠中の体重増加はお産に影響?そんなところにも肉が!

    サヨナラしましたが、相変わらず体重管理と闘う日々が続いています(-“-)今回は私がつわり明けの体重がノリノリになってしまった ... うれしさと、つわり中に減った体重を取り戻さなくちゃと思い、あまり体重の事を気にしないで食べていました。そして、1 ... なので、単純にいうと1週間で増えていいのは250gまでを目安にしなくてはいけないということですね。(こ ... 妊娠中の体重増加はお産に影響?そんなところにも肉が! ...

    ダイエットNEWS
  • ザ・リトルチェルシー

    高松市香川総合体育館前バス停 感動ウエディングを、シンプル&イージーに!予算は7万3440円プラン/準備1週間で実現 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年10月期生
2016年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • もころん
  • さとこ☆
  • まーすけ
  • くまちゃん
  • かすかすかす
  • るみみん
  • あさみ*0708
  • うめクロスケ
被ライバル - 全てを見る
  • もころん
  • さとこ☆
  • あさみ*0708
  • るみみん
  • うめクロスケ
同期生 - 全てを見る
  • 走れモノノフ
  • ymmkww
  • ぽーちゃん
  • ちんさん
  • とっく
  • kireinamama
  • ほっぺ
  • のの
  • でぶこ
  • ま
  • せみ
みき
みき

160cm 66kg

日記
18
ライバル
8
被ライバル
5