疲れたぁ~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.5kg 63.3kg 55kg 46% (あと8.3kg) 165cm 63.3kgの体型
    体脂肪 34.1% 30.6% 25% 165cm 平均

2016年11月06日

  • ぷりぷりぷりん

    午後から遅めのお出掛けでもちろん運転は私、高速乗るしで疲れMAXです(+_+)

    朝ごはん 昨日の鍋の残り+卵
    昼ごはん ファミチキ、つくね串
    夜ごはん レタスとチーズのハム巻き、鶏肉と野菜の甘辛炒め、インスタント味噌汁、0ビール×3本

    飲み過ぎかな(^-^;早めに寝て明日に備えます~

    カロリー合計:19:53
    •  
    • コメント2件
    • ひらぶー ひらぶー 高速運転すると疲れるよねー
      ゚(゚´Д`゚)゚。お疲れ様でした!!
      私も明日はまた仕事やー
      早めに休みます(๑ ́ᄇ`๑)
      2016.11.06 21:01
    • ぷりぷりぷりん ぷりぷりぷりん > ひらぶーさん
      月曜、憂鬱ですが(笑)今週も頑張りましょうね\(^o^)/
      2016.11.07 08:35
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