夕方の体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.8kg 48.6kg 48kg 91% (あと0.6kg) 160.9cm 48.6kgの体型
    体脂肪 24.8% 22.4% 20% 160.9cm 理想

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2016年11月06日

  • Coco-Diet

    今日は朝から買い物→一度帰宅→ワンコとお散歩♡
    今月は結構目標歩数クリアしてるな(しょぼしょぼの7000歩が目標です)
    体重はちと増えたけど気にしない〜(ノ∀`)

    ・ウォーキング5キロ

    カロリー合計:1300kcal20:08
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    • コメント2件
    • maki maki 可愛いウェア(^^)どこのですか? 2016.11.06 20:10
    • Coco-Diet Coco-Diet > makiさん
      underarmourです(〃▽〃)大好きなんです♡
      2016.11.07 17:53
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