美味しかった(^ω^)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.9kg 48.4kg 48.5kg 100% (あと0kg) 160cm 48.4kgの体型
    体脂肪 26.5% 0% 19% 160cm モデル

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2016年11月06日

  • ちゃめ

    びっくりしたー
    書いたの全部消えたし( ゚д゚ )
    なんなのぉー、やめてー

    昨日はおねえちゃんに留守番してもらって
    パパさんの買い物に付き合ったあと、遅めの外食
    8時回ってからの夕食になっちゃったし
    糖質バンバンだったから
    こりゃ今日は大幅増だなと思ってたけど
    意外と増えずの400程度、私の体もなかなか優秀になってきたねw
    この調子で何もしないでもウエストキュ~~みたくなりますように!

    今日はパパさん仕事だし、暇な日曜
    昼は近くのサテンでオープンサンド&コーヒー
    夜は控えめにローカロをと思ったけども、面倒で
    結局先ほどラーメン&餃子食べてきちゃった。
    明日も我が体が頑張ってくれますように!

    なかなか美味しい週末でした~
    明日からまた締めてくぞ~~

    カロリー合計:20:11
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160cm 48.8kg

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