「なんか変」の原因

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 55.9kg 50kg 26% (あと5.9kg) 161cm 55.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 25% 161cm 標準

2016年11月06日

  • ナイスなオバちゃん

    いつもなら朝からメープルシロップをかけたパンなんか食べたいと思わなかった。

    ダイエットの挫折か?
    やたら甘いものを食べてしまった。

    唐揚げが食べたい!
    ついにセブンで今日揚げ鶏(カレー味、美味かった!)を買って食べてしまった。

    喉も渇く。

    ここ2、3日リミッターが外れまくり(汗)

    そしたら…咳、喉の痛み、頭痛の症状。

    風邪ですわ。

    私はよほど重症にならないと発熱、食欲不振なんてありません。

    そのかわりに食欲が増すんです(´Д` )

    ネットで調べたら私みたいタイプもいるみたいでちょっと安心(笑)

    自律神経も風邪でおかしくなるとか、体が免疫を上げるために食欲を増すとか諸説あるらしい。

    年相応の体ではあるけど(40肩とか)、体は丈夫な方。

    風邪薬は飲みません。

    食べて、寝て治します(笑)

    おやすみ〜( ´ ▽ ` )ノ

    カロリー合計:21:18
    •  
    • コメント6件
    • いつかのまさ いつかのまさ お疲れ様です☆

      風邪ひかれたんですね・・つらいとは思いますがしっかり栄養摂って休んでください。
      お大事に^^
      2016.11.06 21:43
    • ナイスなオバちゃん ナイスなオバちゃん > いつかのまささん
      ありがとうございますm(_ _)m
      先月から少し休息が足りなかったような気がします(´・_・`)

      しかしながら、基本丈夫なんだと思います。
      怠いし、眠いし、頭も喉も痛いけど普通に出勤いたしました(笑)
      2016.11.07 08:14
    • ニコ ニコ 私も風邪とかひいても全然食欲落ちません。むしろ増す感じわかります。食べて寝るに限りますね。お大事にしてくださいね。 2016.11.07 08:33
    • いまここ いまここ お仕事の環境も変わって忙しい様子なので、ストレスと過労でしょうか?
      からだの声をきいてお大事にしてください~。
      ちなみに私、具合悪いときってチープな菓子パンとか食べたくなりますw
      2016.11.07 09:41
    • ナイスなオバちゃん ナイスなオバちゃん > ニコさん
      仲間だ\(^o^)/
      食欲増進しているのに怠くて動きたくない、本当に困ります…

      仕事場だけど眠りたい(笑)
      2016.11.07 11:15
    • ナイスなオバちゃん ナイスなオバちゃん > いまここさん
      休日はあっても10月から何かしら予定入っていてゆっくりできなかったんです(´・_・`)
      結婚式と出張(ほぼ修行)とかあって。

      菓子パン、わかるような気がします。
      私は無駄にカロリー高い菓子パンを食べたい!
      豆パンマーガリンとかピーナッツコッペパンとか。
      体が体力消耗しているからすぐに使える糖質が体が欲しがるような気がします(笑)
      2016.11.07 11:23
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