お買い物(´・ω・`)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 106.4kg 100.6kg 60kg 12% (あと40.6kg) 162cm 100.6kgの体型
    体脂肪 53% 50.7% 30% 162cm モデル

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2016年11月06日

  • たんぽぽ

    パパと お買い物行くと お金がかかって@@;
    予定外のものも 買わされます><;;

    今日は 地方ビールを><
    私は オールフリーで。。。。(´・ω・`)

    *:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*

    朝 お豆腐 ご飯

    昼 納豆 そば 玉子 キムチ ネギ

    夜 鳥肉と大根の煮物 もやし炒め 玄米フレーク お味噌汁

    その他 ミルクティー コーヒー メッツの0コーラ―
        0のアップルティー

    *:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:


     

    カロリー合計:21:29
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    • コメント2件
    • まり まり 一緒に歩いてくれるっていいですね^^
      ウチは私の動きが悪かった時だけだわ。
      2016.11.06 21:36
    • たんぽぽ たんぽぽ > まりさん
      荷物持ちで 強制ですw
      2016.11.07 19:48
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