餃子

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 55.8kg 46kg 30% (あと9.8kg) 150cm 55.8kgの体型
    体脂肪 0% 150cm 体重とBMI

 » 
2016年11月06日

  • あぐり

    昨日夜炭水化物食べ過ぎたからやっぱり増加(>_<)


    今日の朝は白ご飯とお味噌汁とスクランブルエッグ。
    お昼は母と二人で餃子作り!大量に作りました(*^^*)そしておばあちゃんの魚の煮付けも!ご飯食べ過ぎたな。
    夜は白ご飯と餃子!


    今日もあまり運動出来なかった。
    久しぶりに寝る前筋トレします!

    カロリー合計:22:05
    •  
    • コメント2件
    • 優亜@KOH 優亜@KOH 餃子って結構沢山出来ちゃいますよねー^^
      おいしくて罠にはまりそうになります(笑
      魚の煮付けもおいしそう♪

      私も筋トレ頑張ります^^
      2016.11.07 09:03
    • あぐり あぐり > 優亜@KOHさん
      特に手作り餃子の罠はやばいですね(*゚▽゚*)笑
      筋トレ習慣付けたいです(>ω<)
      2016.11.07 23:34
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.180 - コンビニ食は朝にしよう

    か? ひと昔前は、おでんは冬を代表する食べ物でしたが、今ではコンビニで1年を通じて販売されるようになり、おでんダイエットも定番のダイエット法の一つになりまし ... コンビニの食品は味付けも濃く、脂肪が多いために太りやすいと思われていた時期もあるが、今では薄味のものも多くなった ... などの具に、牛乳1パック、これに食物繊維が摂れるサラダをプラス。 野菜の代わりに野菜ジュース、乳製品としてヨーグルトを食べてお ...

    ダイエットラボ
  • 子どもが喜ぶ!かわいいおにぎりの作り方

    、耳はちくわを斜め半分にカット!目と口は塩昆布をカットして作ります。 まっくろくろすけ丸く握った ... ! いかがでしたか?子どもの笑顔が見られること間違いなしです。 ただあまりベタベタ触りすぎてしま ... 上がり! それでもやっぱりキャラクターに挑戦したい!という方は、こ ... 子どもが喜ぶ!かわいいおにぎりの作り方 ...

    ダイエットNEWS
  • 埼玉グランドホテル深谷

    深谷駅 「やっぱりここにしてよかった」独立型大聖堂と選べるウエディングの形 ... 埼玉グランドホテル深谷 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2011年9月期生
2011年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 優亜@KOH
  • のどか
  • nasa
  • さゆ
  • グミグミ
  • 八名郡ユウ
  • もこ
  • つい
  • ぱぱんだ09
  • 凛子
  • 森モリ太郎
被ライバル - 全てを見る
  • 優亜@KOH
  • のどか
  • nasa
  • さゆ
  • グミグミ
  • 八名郡ユウ
  • もこ
  • つい
  • ぱぱんだ09
  • 凛子
  • 森モリ太郎
同期生 - 全てを見る
  • HOLLY
  • 菜々子
  • kuma
  • ten
  • まさみ
  • ri@42
  • きのこ少女
  • スカイ
  • まい
  • くまのみ
  • ぴーとんとん
あぐり
あぐり

150cm 55.9kg

日記
1340
ライバル
65
被ライバル
62