食物繊維不足

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    体重 48.8kg 45kg 43kg 65% (あと2kg) 156cm 45kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm モデル

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2016年11月06日

  • たわし

    のため、今日は

    大麦、押し麦、らっきょう、納豆、ブロッコリースプラウト?

    買い出しに行ってきました!

    食物繊維ー!

    カロリー合計:808kcal23:32
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