また久しぶりの更新

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.3kg 64.1kg 56kg 12% (あと8.1kg) 174cm 64.1kgの体型
    体脂肪 25.6% 25.9% 20% 174cm 平均

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2016年11月07日

  • みよん


    また久しぶりになってしまった
    先週は土日はイベントで普通に食べてしまいました…
    その他の日は順調かな~という感じです

    やっぱり打ち上げとかあるとついつい普通に食べてしまう…
    目の前に来るご飯を我慢できません(T_T)

    体重はやっと1キロ減ったので、理想よりは遅いペースです…


    この食事制限の感じは12月まで続けたほうがよさそう
    がんばるぞー!!!

    カロリー合計:00:07
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