11日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.5kg 62.6kg 54kg 0% (あと8.6kg) 167cm 62.6kgの体型
    体脂肪 0% 167cm 標準

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2016年11月06日

  • ななか

    朝 グラノーラ
    昼 炒飯
    夜 グラタン、ご飯、ブロッコリー
    間食 ドーナツ×2

    酵素風呂

    カロリー合計:00:46
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ななか

167cm 62.5kg

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