寒くなったね〜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 50.6kg 47kg 9% (あと3.6kg) 160cm 50.6kgの体型
    体脂肪 26.5% 26.7% 24% 160cm 標準

2016年11月06日

  • ゆきまいファン

    体を冷やさないようにしないと!

    運動
    ・ストレッチ
    ・3分フィットネス③
    ・プランク①

    毎日飲んでる大麦若葉サプリが無くなりそうなので追加購入。
    ポイントが貯まってたりクーポンが使えたりで300円くらいで買えた!
    しかも、ポイント20倍だったので280ポイントくらい返ってくる…*\(^o^)/*ほぼタダじゃないの!


    髪の毛伸びてきたから次の私服日はアイロンで巻こう"((∩´︶`∩))" ♡
    嬉しいな〜楽しみだな〜

    カロリー合計:00:55
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