823日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.1kg 49.2kg 45kg 70% (あと4.2kg) 154cm 49.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 154cm 体重とBMI

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2016年11月06日

  • りり

    前日比 −0.8kg

    減りましたー!
    なんとか40kgだいもどったので、これをキープしたい、、、
    減ったのは便通よかったのもあると思うので、油断しないようにします!

    カロリー抑えようとしたのですが、食べた後計算したら1500kcalくらいありました ◝(๑⁺д⁺๑)◞՞

    カロリー合計:01:39
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