2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 49kg 45kg 20% (あと4kg) 158cm 49kgの体型
    体脂肪 0% 24.5% 0% 158cm 美容

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2016年11月07日

  • のん

    ◎朝
    生姜ココア

    ◎昼
    カレー、もち麦
    (朝投稿なので予定ですがお弁当持
    参なので食べます)

    今日は会社の仲良し同僚4人でお誕生日会。
    私ともうひとりの同僚がお誕生日月なのでパーティーです♪
    ってか飲み会か 笑

    昨日は節制していたので1kg減っていますが今夜でまた増えるな…(ーー;)

    カロリー合計:06:24
    •  
    • コメント1件
    • せいごー せいごー ライバル登録ありがとうございます!
      飲み会、楽しんできてくださいね♪
      たまには息抜きも必要です。
      お互い無理せずぼちぼちと頑張りましょう!!
      2016.11.08 07:38
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158cm 50kg

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