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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 58.9kg 50kg 36% (あと8.9kg) 153cm 58.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm モデル

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2016年11月07日

  • のんすけ

    久しぶりの日記。

    微妙に増えたり、減ったり、また増えたりの日が続いています( ; ; )
    仕事で帰りが遅い日が続くので運動もできません( ; ; )

    大きなリバウンドは起きていないなら良いじゃないのって自分に言い聞かせながら地道にダイエット続けています。
    ちょっと痩せた?って言われると本当に嬉しいですねヽ(;▽;) ノ


    私はまだまだ痩せられる!!!!


    カロリー合計:06:29
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実践中のダイエット方法

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