7日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.6kg 56.1kg 48kg 23% (あと8.1kg) 150cm 56.1kgの体型
    体脂肪 39.5% 38.4% 29% 150cm モデル

2016年11月07日

  • はるちゃん

    昨日と変わらず。
    食欲誘惑MAXの土日を乗り切りました。
    また一週間、仕事とダイエット頑張りましょう!

    カロリー合計:06:50
    •  
    • コメント2件
    • せいごー せいごー 週末は本当に誘惑が多かったです(笑;;
      今週もお互い頑張りましょうね!!
      2016.11.07 20:52
    • ゆうママ ゆうママ わぁー!はるちゃんさん
      乗り切ったんですね(^o^)
      私も早く、56キロ台に
      なりたいなー♫
      2016.11.07 21:33
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実践中のダイエット方法

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