微増継続中

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.6kg 63.2kg 58.5kg 48% (あと4.7kg) 169cm 63.2kgの体型
    体脂肪 30.1% 27.4% 26% 169cm 標準

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2016年11月07日

  • acco

    毎日きっちり200gの増加。
    特に思い当たる節もなし。
    ウォーキングも続けてるし。
    身体の神秘…(^_^;)

    カロリー合計:1400kcal06:53
    •  
    • コメント2件
    • ニコ ニコ 本当に謎ですね…1400kcalとか摂取カロリー少ないように思いますけどね。減らすのは大変なのに増えるのはあっという間(笑) 2016.11.07 08:29
    • acco acco > ニコさん
      代謝が落ちて来たのか?冷えが原因か??と思って、昨日はスーパー銭湯へ行ったのですがイマイチ結果は出せず(;´Д`)
      1kg増えたら発狂しそうですがそこまで増えてるワケではないし。
      明日はいい数字を期待します(^_^;)
      2016.11.07 11:01
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