久々

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 49kg 42kg 12% (あと7kg) 152cm 49kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152cm 平均

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2016年11月07日

  • lucky

    体重めっちゃ増えてしまった…
    ここ最近は暴飲暴食…

    昨日は、昼春巻1つ、夕方ほうとう
    昨日は飲まなかった!

    これからまたダイエット開始!!

    カロリー合計:06:57
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実践中のダイエット方法

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