朝からトレしてプロテイン

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.8kg 52.4kg 53kg 100% (あと0kg) 170cm 52.4kgの体型
    体脂肪 26.6% 17.8% 14% 170cm モデル

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2016年11月07日

  • maki

    からの〜♪
    ミルクティーとオートミール、美味し。
    今週もレッツ筋トレ(^^)
    仕事帰り娘の病院通いが面倒だ。
    アレルギーもち大変です(^^)

    カロリー合計:07:15
    •  
    • コメント6件
    • まっち まっち おはようございます!
      温かいミルクティーにオートミールをインしているんですか〜?(^^)
      2016.11.07 08:53
    • maki maki > まっちさん
      常温ですねー(^^)
      2016.11.07 09:44
    • あい あい 娘さん、アレルギー持ちなんですか??
      喘息とか??
      私もアレルギー持ちなので苦しさ分かります(>_<)
      早くアレルギーの特効薬とかできたらいいのに。
      2016.11.07 15:48
    • maki maki > あいさん
      喘息アレルギーもち大変です(;_;)採血で2プラスで、ダニ、ハウスダストでやんす。私も同じく、更に悪い4プラスで、吸入ステロイド使ってます。こんなしんどいのに、5プラスな方はどうなんだって感じです( ̄∇ ̄)お互い大変ですね、抗アレルギー薬高いし(;_;)
      2016.11.07 21:15
    • やえ桜 やえ桜 こんばんは。

      娘さん、大変ですね。

      私もアトピーで、今も病院通っています。
      2016.11.07 22:04
    • maki maki > やえ桜さん
      通院大変ですね、2週間置きに通院して経過で薬変えますって言われたわ(;_;)如何にもこうにも隔週でアレルギー科の1日潰して待ち時間の間子守と感染リスクを考えたら嫌だから、1ヶ月くらいドン‼︎って処方箋出して欲しいって言ったら先生、今は法律で長期処方ダメなんですって、知らなかっなわそんなの( ̄∇ ̄)お互い通院頑張りましょ〜〜。
      2016.11.08 02:13
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