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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 57.5kg 55kg 79% (あと2.5kg) 160cm 57.5kgの体型
    体脂肪 28% 30.2% 20% 160cm 美容

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2016年11月03日

  • シマシマ

    ○カラダ

    [朝]
    体重:57.5kg
    体脂肪率:30.2
    内臓脂肪レベル:4
    骨格筋率:27.1
    基礎代謝:1240
    身体年齢:38
    BMI:22.5

    [夜]
    体重:61.4kg
    体脂肪率:30.5
    内臓脂肪レベル:6
    骨格筋率:26.6
    基礎代謝:1297
    身体年齢:41
    BMI:24.0

    [状態]
    排泄…◯(朝)
    洗顔パック…
    間食なし…
    家事…

    気分…

    カロリー合計:07:31
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