生理前…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 58.5kg 50kg 15% (あと8.5kg) 157cm 58.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 標準

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2016年11月07日

  • もえ

    昨日は生理前恒例のやけ食いをしてしまった…
    やけ食いといっても前みたいに病的なほどではなく、ダイエット前の普段の食事程度の量でした。
    それでもやっぱりダメだよな〜〜。
    後悔です。

    この2日間、カントリーガールズの嗣永桃子の引退ニュースを見てから、とにかく落ち込んで病みました。でも桃子の夢を応援しようと気持ちを切り替え残り少ない活動期間なるべく会いに行こうと思います!
    今日はJuice=Juiceの武道館ライブ。たくさんカロリー消費してきます!
    その前に講義だけど(~_~;)大学行きたくなーい!

    カロリー合計:07:57
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